ПУТЬ К ВЕРШИНЕ

Забыл свои крылья? Взойди на вершину вместе с нами ©

Искусство ставить ноги
НОГИ Техника постановки ног Если отвлечься от истины, что лазать на трудность - это "нужно иметь ЧУВСТВО", а лазание, как таковое, процесс менее всего физический (можно научиться держать блок две минуты, подтягиваться на кампусе сколько угодно раз, разложить и проанализировать движения лидеров, но двигаться как Хирайяма при этом не станешь). Сегодня о другом, лазать хочется, и, располагая весьма смутными представлении о том, что нужно почувствовать, и имея весьма средние задатки. Чем отлич ...
23 апр 2015 {138 просмотров}
Зачем нужна разминка
Разминка - залог успешной тренировки Здравствуйте. Разрешите представится, меня зовут Илья. Возможно, раньше вы читали мои переводы англоязычных статей о паркуре, но с сегодняшнего дня я постараюсь делать их регулярнее. Каждую неделю, а может и чаще я буду публиковать в этом блоге интересные материалы из-за рубежа. Cегодня же, первая статья будет посвящена такому важному аспекту тренировки, как разминка. Перевод был составлен по статье одного из руководителей лондонской академии паркура Parkour ...
23 апр 2015 {250 просмотров}



Яндекс.Метрика